Kultur & Bildung
Alle Kurse & Gruppen
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ZAB Online Stammtisch
Weiterlesen: ZAB Online StammtischEs gibt viele Themen, die jeden, egal welchen Alters, beschäftigen, seien es aktuelle politische „Schieflagen“, philosophische und soziologische Themen oder auch einfach Themen des Alltags. Wir treffen uns einmal in der Woche, um uns darüber auszutauschen, Die Meinungen anderer helfen oftmals zur Klärung der eigenen Sicht. Digital „Zusammen Aktiv Bleiben“. Zeit: Donnerstag, 10:00 – 11:00…
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Häkelgruppe (Neu)
Weiterlesen: Häkelgruppe (Neu)Wir gründen einen neue kreative Häkelgruppe für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, locker, leicht und gesellig. Kissen, Kleidung, Decken, Deko, es gibt viele Möglichkeiten. Bitte Häkelnadeln und Wolle mitbringen. Auch andere Handarbeiten sind möglich. Zeit: Freitags, 10.00 – 11.30 Uhr, ZAB Start: 15.11.2024 Preis pro Treff: MG 3 € / NMG 4 € Leitung: Steffi Schwarz Tipp:…
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Aquarellmalerei (Neu)
Weiterlesen: Aquarellmalerei (Neu)Im Kurs werden wir verschiedene Aquarelltechniken kennenlernen sowie auf Bildkomposition und Farblehre eingehen. Die Teilnehmer des Kurses werden anhand von Naturstudien, dem Stillleben und von Landschaften nach vorgegebenen Motiven die Aquarellmalerei erarbeiten. Auch Anfänger zwischen 12 und 100 sind herzlich willkommen! Zeit/Ort: Mittwoch, 15:00 – 17:30 Uhr, ZAB Start: Ab 27.11.2024 Preis (5x): MG 57…
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Ikonenmalerei
Weiterlesen: Ikonenmalereifür Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Nach alten Techniken auf Holz mit selbst gemischten Temperafarben! Keine Angst! Jede/r kann es lernen. Als Anfänger malen wir alle die gleiche Ikone – eine vergoldete Ikone im Format 15 cm x 20 cm. Fortgeschrittene können am Infoabend ein eigenes Motiv wählen. Mit kostenlosem Einführungsabend auf Anfrage! Zeit: 10 x 90…
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Offene Schachgruppe
Weiterlesen: Offene SchachgruppeMitten in der Stadt in Ruhe Schach Spielen? Das geht bei ZAB! Termin: Montag, 11:00 – 12:30 Uhr, ZAB Kosten: ZAB-MG: 1 € / NMG: 2 € Ansprechpartnerin: Beate Halbleib, Te. 29 99 20
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Armenische Tänze
Weiterlesen: Armenische Tänze… werden nicht nur mit den Beinen getanzt, sondern auch mit den Armen, den Händen, dem Kopf und dem Herzen. Zeit/Ort: Freitag, 17:00 – 19.00 Uhr, einmal im Monat, ZAB Start: Termine auf Anfrage Leitung: Roswitha Guttmann-Stummer Preis: MG 10…
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Smartphonekurs
Weiterlesen: SmartphonekursFür Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Zeit: Jeden 2. Freitag im Monat Anfängerkurs Jeden 4. Freitag im Monat Fortgeschrittenenkurs 10:30 – 12:00 Uhr oder 12:30 – 14:00 Uhr Dauer: Je Kurs 1,5 Stunden Preis pro Kurs: MG 10 € / NMG 11 € Referenten: Florian Kadriaj und Andreas Arnsberger Termine: Genaue Termine bitte im Büro erfragen! …
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Orientalischer Tanz und Gymnastik
Weiterlesen: Orientalischer Tanz und GymnastikMit einer ausführlichen Gymnastik mit Elementen aus Yoga, Stretching und speziellen Bauchtanzvorübungen fangen wir an. Dies macht uns weich und beweglich, Verspannungen lösen sich. Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Er ist ein besonders weiblicher und sinnlicher Tanz, Haltung und Beweglichkeit werden gefördert, die Koordination verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.…
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Digitale Hilfe im ZAB
Weiterlesen: Digitale Hilfe im ZABDer ZAB möchte in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule und dem Familienzentrum Trudering ältere Menschen, die sich digital unsicher fühlen, mit Digitallotsen/innen verbinden. Ziel ist es, den Umgang mit digitalen Endgeräten wie beispielsweise Handy oder Laptop zu erleichtern, indem man im Einzelkontakt vor Ort und durch Hausbesuche unterstützt und begleitet wird. Wir unterstützen: Ältere Menschen,…
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Gesprächsgruppe
Weiterlesen: Gesprächsgruppefür Männer und Frauen Der Gesprächskreis ist ein offenes Gruppenangebot und findet wöchentlich statt. Thematisiert und diskutiert werden alle Interessen von Menschen, die sich gerne unterhalten und anregen lassen. Wir finden in der Gruppe andere Menschen in ähnlichen Lebenssituationen und unterstützen uns gegenseitig. Zeit: Montag, 14:30…
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Literaturtreff
Weiterlesen: LiteraturtreffLesen Sie gerne Bücher und wollen sich auch mal mit anderen über Ihre Eindrücke austauschen? Wir sind eine Gruppe literaturinteressierter Leute, die sich in der Regel am letzten Montag des Monats trifft, um eines ihrer Lieblingsbücher vorzustellen. Dabei ergeben sich immer wieder überraschende und spannende Einsichten und Anregungen! Wir freuen uns über neue Teilnehmer/innen!…
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Spaziergänge ins Museum
Weiterlesen: Spaziergänge ins MuseumHerr Deimel bietet in diesem Winterhalbjahr 2024-25 wieder spannende Führungen an, Treffpunkt ist um 10.15 Uhr am Eingang. Termine: Standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest. Preis: MG 4,00 € / NMG 5,00 € plus Eintritt Bezahlung: Bitte nur im ZAB-Büro bzw. per Überweisung, nicht vor Ort im Museum!…
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Philosophischer Gesprächskreis
Weiterlesen: Philosophischer GesprächskreisSeit 32 Jahren ! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Wir sprechen über selbst gewählte Themen aus allen Bereichen der Philosophie, wie z.B. Ethik, Kulturphilosophie, Erkenntnistheorie, Sozialphilosophie und andere. Aber auch das Leben der Philosophen und persönliche Ursachen bestimmter Gedanken werden wir betrachten und analysieren. Jeder Mensch hat seine eigene Philosophie, daran arbeiten wir. Was unterscheidet wissenschaftliches…
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Englisch
Weiterlesen: EnglischLocker, lustig und doch praktisch. Englisch bei ZAB ist eine gute Idee! Anfänger/innen: Zeit: Dienstag, 13:15 – 14:15 Uhr Ort: ZAB-EG Preis (10x): MG 35 € / NMG 43 € Leitung: Judith Groh Literaturkreis Zeit: Dienstag, 14:30 – 16:00 Uhr Ort: ZAB-EG Preis (10x): MG 52 € / NMG 64,50 € Leitung: Judith…
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Spanisch
Weiterlesen: Spanischfür Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen Möchten Sie in kleinem Kreis Ihr Spanisch ein wenig auffrischen? Dann ist unser Konversationskurs genau das Richtige. Wir unterhalten uns locker und entspannt und stellen dabei Alltagssituationen nach. Unser Spanisch ist zwar ein argentinischer Dialekt, der aber – wie eine deutsche Mundart – von jedem verstanden wird. Zeit: Donnerstag, 18:15 –…
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Französisch
Weiterlesen: FranzösischAuf Entdeckungsreise … Ein Land, eine Kultur, eine Sprache … Leitung: Gilles Perrichot Französisch für alle Lebenslustigen mit guten Vorkenntnissen Zeit/Ort: Donnerstag, 8:45 – 10:45 Uhr,ZAB-Zentrum Preis (10x): MG 70 € / NMG 86 € Französisch für Anfänger/innen mit einigen Vorkenntnissen: Zeit/Ort: Donnerstag, 10:45 – 12:15 Uhr,ZAB-Zentrum Preis (10x): MG 67 € / NMG 74…
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Italienisch
Weiterlesen: ItalienischIn 90 Minuten „Sprachurlaub in Italien“ wollen wir über verschiedene Themen sprechen – Kommunikation im täglichen Leben, kuriose Geschichten, Lieder etc. Dabei trainieren wir vorhandene Kenntnisse und lernen spielerisch dazu… Benvenuti! …alle Italien-Begeisterten, die sich angesprochen fühlen. Zeit: Donnerstag, 15:00 – 16:30 Uhr (Kurs mit Vorkenntnissen) Anfänger: Donnerstag im Anschluss möglich Ort: ZAB-Unterrichtsraum Preis (10x):…
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ZAB-Kino
Weiterlesen: ZAB-KinoLieben Sie Kinofilme …? Und haben Sie Lust, Filme in einer kleinen Gruppe anzuschauen bzw. gemeinsam ins Kino zu gehen ?! ZAB hat die Lösung: In regelmäßigen Abständen zeigen wir neben Kino-Klassikern auch ausgefallene, witzige, exotische und anrührende Produktionen mit Beamer auf Leinwand. Jeweils davor gibt es eine kurze Einführung über den Film und…
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Gedächtnistraining +
Weiterlesen: Gedächtnistraining +So wie jeder Muskel unseres Körpers trainiert werden will, so ist es auch wichtig, unser Gehirn zu trainieren. Mit einfachen, vergnüglichen Übungen können wir unsere Aufmerksamkeit steigern und damit unsere Merkfähigkeit verbessern. Das „Plus“ steht für eine kurze aber effektive Gymnastikübung, die unsere Gehirntätigkeit optimal anregt. Zeit: Dienstag, 10:00 – 11:30 Uhr Kurs 1: 24.09.…
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Salsa
Weiterlesen: SalsaZu schöner Musik bewegen, fit werden & etwas für die Gesundheit tun. Mit Salsa suelta! Ein/e Tanzpartner/in ist nicht notwendig. Wir tanzen ohne Partner/Partnerin in der Gruppe. Machen Sie mit und haben Sie Spaß an der Bewegung! Ein späterer Kurseinstieg ist bei Vorkenntnissen möglich. Der Kurspreis wird dann angepasst. Zeit/Ort: …
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Singgruppe
Weiterlesen: SinggruppeWir bringen mehr Musik in den ZAB mit einem breiten Repertoire an bekannten Liedern, die jede/r lernen kann! Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Freude am Singen. Zeit: Dienstags, 17:00 – 18:30 Uhr, ein- bis zweimal im Monat Ort: ZAB-Zentrum, Rumfordstraße 21a, Erdgeschoss Termine: bitte im Büro erfragen Preis (10x): MG 52 €…
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Bauchtanz
Weiterlesen: BauchtanzFür Anfängerinnen und Fortgeschrittene Bauchtanz Ist der Ur-Tanz der Frauen und kennt keine Altersgrenze. Die Freude an diesem Tanz mit seinen weichen und runden Bewegungen stärkt unser Selbstbewusstsein als Frau und führt uns zu einem positiven Lebensgefühl. Wir beginnen mit spezieller Gymnastik, um den ganzen Körper beweglicher zu machen. Sowohl Gymnastik als auch Tanz…
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Volkstanz in der Innenstadt
Weiterlesen: Volkstanz in der InnenstadtWir tanzen Folklore-Tänze aus Griechenland, Bulgarien, Rumänien, Armenien, Israel und Bayern. Im ZAB-ZENTRUM, Rumfordstr. 21a Zeit: Montag, 17:00 – 18:15 Uhr (Fortgeschrittene Stufe III) Preis (10x): MG 42 € / NMG 50 € Leitung: Roswitha Guttmann-Stummer In der RIEMERSCHMID-WIRTSCHAFTSSCHULE, Frauenstr. 19 Zeit: Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr (Fortgeschrittene Stufe IV) Preis (10x):…
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Internationaler Volkstanz in Laim
Weiterlesen: Internationaler Volkstanz in LaimZeit: Montag, 16:30 – 18:00 Uhr Mittlere Stufe Zeit: Montag, 18:00 – 19:30 Uhr Fortgeschrittene Ort: Interim, Am Laimer Anger 2 MVV: U5 (Laimer Platz), Tram 19…
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Line-Tanz
Weiterlesen: Line-TanzWir tanzen leichte Tänze in der Linie. Tanzen ist Bewegung zur Musik und Gedächtnistraining zugleich. Sie können alleine kommen oder mit Partner/Freundin. Das Angebot findet ganzjährig statt, außer in den Schulferien! Start: Einstieg jederzeit möglich mit Anmeldung! Zeit: Dienstag,…