ZAB – Zusammen aktiv bleiben!

♥ Am 12.7.1981 wurde der ZAB e.V. gegründet. Wir gratulieren herzlich zum langjährigen Bestehen ♥ Zur ZAB Gründung

♦ Sommerpause vom 9.8.-31.8.2025 ♥ Wir wünschen schöne und entspannte Sommertage ♥

♦ Unser Outdoor-Programm startet im September mit einer Radltour 4.9., unsere Wanderungen finden ab 16.9. statt. Es gibt vereinzelt noch freie Plätze, bitte meldet euch Anfang September im ZAB Büro.

Sucht ihr einen Büroplatz? Einen Vortrags- oder Kursraum? Wollt ihr zu einer Kaffeerunde einladen? Wir vermieten unsere Räume kostengünstig, kurz- oder langfristig, für eine einmalige oder wiederkehrende Nutzung. Bei Interesse bitte im Büro melden!

Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu […]

Hilfe! Uns wurde zum 30.4.2026 gekündigt! Wir suchen dringend nach neuen, größeren Räumlichkeiten. Habt ihr einen Tipp für uns? Weitere Infos: ZAB-Raumsuche

Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotse werden oder benötigt ihr Unterstützung bei Smartphone, Laptop oder PC? Alle Infos dazu hier

… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns:

⊗ Bundesfreiwilligendienst

⊗ Praktikum

⊗ Kurs-/Übungsleitung

u.a. Wassergymnastik und Rückentraining mit/ohne Rehaschein!!!

⊗ und als ehrenamtliche Helfer*innen bei Veranstaltungen!

Herzlichen Dank!