Samstag, 30. November 2024
Yoga zum Entspannen und Kraft tanken: ein Tag für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene mit Hatha-Yoga-Übungen, Atemübungen, Rezitation,
geführter Meditation und Sitzen in der Stille.
Gerade vor der Advents- und Weihnachtszeit tut es gut, zur Ruhe und
zu sich zu kommen. Yoga kann helfen, unser Inneres und wesentliches
Selbst zu finden und zu stärken. So kann die Stille in uns entstehen.
Termin/Zeit: Samstag, 30.11.2024, 10:00 – 16:00 Uhr, ZAB
Preis: Mitglieder 25 € / Nichtmitglieder 29 €
Leitung: Corinna Thomas
Anmeldung: im ZAB oder unter kontakt@jetzt-yoga-muenchen.de