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Projekt Jung & Alt gemeinsam: Selbstverteidigung

Lernt das Einschätzen von gefährlichen Situationen sowie Methoden und Möglichkeiten, diese zu entschärfen, um eine Aggression zu vermeiden. Richtiges Verhalten und Blickführung werden besprochen. Wichtig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt. Übt einfache Verteidigungstechniken, die in der Notsituation intuitiv abrufbar sind. Der Körper lernt die Techniken abzurufen und entwickelt Routine.

mit Michael

 

 Leitung: Michael Zwick
 Tag / Uhrzeit: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr
 Termine: 28.04. – 26.05.2025 mit Option auf Verlängerung
 Ort: Turnhalle der Riemerschmid Wirtschaftsschule, Frauenstr. 19
 Mitglieder:Preis Mitglieder: 30,- €
 Nicht-MG:Preis Nicht-Mitglieder: 35,- €
 Anmeldung:  Link zum Formular 
 Bei Interesse besteht die Möglichkeit, den Kurs zu verlängern.