Stille und Bewegung
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Feierabend (NEU)
Weiterlesen: Feierabend (NEU)Ein sanftes Bewegungs-und Entspannungstraining zum Tagesausklang. Die Kombination aus Stretching, Faszientraining, Bewegung mit Musik und den besten Körperübungen die ich kenne, lässt den Körper insbesondere den Rücken beweglicher und geschmeidiger werden. Entspannungsmethoden aus Eutonie und Meditation runden den Abend ab und lassen Sie zur Ruhe kommen. Meine Kurse haben einen leicht spielerischen Charakter und eignen…
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Stille und Bewegung
Weiterlesen: Stille und BewegungTauchen Sie hinein in einen Zustand der Entspannung. Lernen Sie aktive und passive Meditationen kennen. Mit Leichtigkeit die eigenen Bewegungsmöglichkeiten entdecken und allmählich zur Ruhe kommen. Zeit: Montag, 18:30 – 19:45 Uhr Preis (10x): MG 52 € / NMG 64,50 € Start: Start im Herbst 2024…