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Bewegung & Stretching & Entspannung – eine Wohlfühlstunde

Eine sportliche und entspannte Stunde, nach der man sich rundherum wohlfühlt!

  • Bewegung von Kopf bis Fuß
  • Mobilisieren aller Gelenke und Dehnen der Faszien, um geschmeidig & beweglich zu bleiben
  • Die Körperwahrnehmung fördern und das Gleichgewicht trainieren
  • Abschließend abwechselnde Entspannungsübungen
  • Für jedes Alter geeignet / Einstieg jederzeit möglich

 Leitung: Cornelia Humpelmaier
 Tag / Uhrzeit: Montag, 21:00 – 21:45 Uhr
 Termine: (5x) 17.03. – 28.04.2025 (nicht in den Osterferien)
 Ort: Sporthalle der Grundschule an der Regina-Ullmann-Str. 6
 Mitglieder:Preis Mitglieder: 15 € für 5x 45 Min.
 Nicht-MG:Preis Nicht-Mitglieder: 20 € für 5x 45 Min.
 Anmeldung: zab@zab-ev.de, Tel. 089/29 99 20 
 Für jedes Alter geeignet! Ein Einstieg ist jederzeit möglich!