ZAB – Zusammen aktiv bleiben!
Freizeitprogramme für Erwachsene und für Jugendliche / Kinder
Generationenübergreifende Projekte für Jung & Alt gemeinsam
Unsere nächsten Veranstaltungen
Reisefilmvortrag – Nordindien und Bhutan
am Donnerstag, 05.02.2026
Rosenmontagsgaudi
am Montag, 16.02.2026
Neues vom ZAB…
Aktueller Hinweis:
♦ Ab Freitag, 6.2.2026 könnt ihr euch für verschiedene Tagesfahrten und eine Reise im März und April anmelden: Kulturfahrten mit Karin, leichte Wanderung mit Bergblick mit Michael, Spazierfahrten mit Resi und Wolfgang sowie die mehrtägige Kulturreise mit Karin. Die Anmeldung ist persönlich, telefonisch oder per mail möglich.
♦ Nach den Faschingsferien starten die Sommerkurse im Jugend-/Kinderprogramm! Eine Anmeldung ist ab nächster Woche möglich. Hier die (noch) aktuelle Kursübersicht, ab nächster Woche findet ihr hier das JuKi-Sommerprogramm.
Allianz für Kinder in Bayern e.V. spendet für ZAB-Sportkurse
Wir sagen herzlichen Dank! Die Geschäftsführerin Fr. Tang-Rupp der Allianz für Kinder in Bayern e.V. mit Kollegin und Projektpaten überreichte am 16.10.2025 dem JuKi einen symbolischen Scheck über 2.500 €. […]
Kooperation mit dem Freizeitsport der Stadt München
Hallensportprogramm „Muckis für alle“: Beim Fitness- und Gesundheitsprogramm der Stadt München kann jeder mitmachen! Die Tickets des Freizeitsportprogramms sind auch bei uns gültig. Wie kann ich mitmachen? Ihr besorgt euch […]
Räume mieten im ZAB
Sucht ihr einen Büroplatz? Einen Vortrags- oder Kursraum? Wollt ihr zu einer Kaffeerunde einladen? Wir vermieten unsere Räume kostengünstig, kurz- oder langfristig, für eine einmalige oder wiederkehrende Nutzung. Bei Interesse bitte im Büro melden!
ZAB sucht ein neues Zuhause!
Hilfe! Uns wurde zum 30.4.2026 gekündigt! Wir suchen dringend nach neuen, größeren Räumlichkeiten. Habt ihr einen Tipp für uns? Weitere Infos: ZAB-Raumsuche
Digital-Projekt
Das Digital-Projekt von ZAB gemeinsam mit der Stadt München und der VHS München verbindet Menschen mit weitreichenden digitalen Kenntnissen mit Menschen, die digitale Hilfe benötigen. Wollt ihr Digital-Lotse werden oder benötigt ihr Unterstützung bei Smartphone, Laptop oder PC? Alle Infos dazu hier
Wir suchen …
… euch! Interessiert ihr euch für den ZAB und unsere Arbeit? Dann kommt zu uns:
⊗ Praktikum für Schule und Studium
u.a. Kindersportkurse, Wassergymnastik und Rückentraining mit/ohne Rehaschein, Vertretungen!!!
⊗ und als ehrenamtliche Helfer*innen bei Veranstaltungen!
Herzlichen Dank!
Mit unseren Angeboten fördern wir
die körperliche, geistige und seelische Gesundheit
und stärken soziale Kontakte.
Unterstützt von…
Z – Zusammen
Weil‘s gemeinsam mehr Spaß macht.
Weil niemand einsam sein will.
A – Aktiv
Action und Bewegung für Kinder und Jugendliche
Angebote für Sport, Gesundheit, Kultur und Bildung für Erwachsene jedes Alters
B – Bleiben
Bei jedem Leistungs- und Gesundheitszustand beim ZAB mitmachen, teilnehmen, sich einbringen, mitbestimmen
